{"id":1514,"date":"2026-09-18T09:14:48","date_gmt":"2026-09-18T02:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514"},"modified":"2026-09-18T09:14:50","modified_gmt":"2026-09-18T02:14:50","slug":"kolesterol-tinggi-kenali-penyebab-dan-cara-mencegahnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514","title":{"rendered":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1514\" class=\"elementor elementor-1514\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5d539e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5d539e0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b84477f\" data-id=\"b84477f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91fa9c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"91fa9c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.<\/span><\/p><p>Yang perlu diwaspadai, kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala. <span style=\"font-weight: 400;\">Seseorang dapat memiliki kadar kolesterol tinggi tanpa merasakan sakit atau keluhan tertentu. Oleh karena itu, pemeriksaan kadar kolesterol secara berkala penting dilakukan, terutama bagi orang yang memiliki faktor risiko.<\/span><\/p><h3>Apa Saja yang Dapat Meningkatkan Kadar Kolesterol?<\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa faktor yang dapat meningkatkan atau memengaruhi kadar kolesterol antara lain:<\/span><\/p><ol><li><span style=\"font-weight: 400;\">Pola makan tidak sehat, terutama konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Kurangnya aktivitas fisik, yang dapat memengaruhi kadar kolesterol dan kesehatan jantung.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Kelebihan berat badan atau obesitas, yang dapat berkaitan dengan kadar kolesterol yang tidak sehat.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Kebiasaan merokok, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan pembuluh darah dan kadar HDL (kolesterol baik).<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Faktor keturunan, yang dapat membuat seseorang lebih berisiko memiliki kadar kolesterol tinggi.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Usia dan kondisi kesehatan tertentu, yang juga dapat memengaruhi kadar kolesterol.<\/span><\/li><\/ol><h3>Bagaimana Cara Menjaga Kadar Kolesterol?<\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga kadar kolesterol dapat dimulai dari perubahan kebiasaan sehari-hari. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">Pilih Makanan yang Lebih Sehat <\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan makanan yang kaya serat. Batasi konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans.<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">Aktif Bergerak Secara Rutin<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lakukan aktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan tubuh. Aktivitas fisik dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan jantung.<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jaga Berat Badan Tetap Sehat<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mempertahankan berat badan yang sehat dapat membantu memperbaiki profil kolesterol sekaligus menurunkan risiko berbagai penyakit yang berkaitan dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah.<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hindari Rokok<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Berhenti merokok dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lakukan Pemeriksaan Kolesterol Secara Berkala<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Karena kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala, pemeriksaan darah menjadi salah satu cara penting untuk mengetahui kadar kolesterol.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan menunggu munculnya gejala untuk mulai peduli terhadap kadar kolesterol. Dengan menerapkan pola hidup sehat dan melakukan pemeriksaan secara berkala, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika memiliki faktor risiko atau hasil pemeriksaan menunjukkan kadar kolesterol tinggi, konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan saran dan penanganan yang sesuai.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Referensi:<\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/high-blood-cholesterol\/diagnosis-treatment\/drc-20350806\"> <span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/high-blood-cholesterol\/diagnosis-treatment\/drc-20350806<\/span><\/a><\/p><p><strong>Informasi dan Pendaftaran Customer Care<\/strong><\/p><p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.png?resize=530%2C340&amp;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.png?w=530&amp;ssl=1 530w, https:\/\/i0.wp.com\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.png?resize=300%2C192&amp;ssl=1 300w\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"340\" \/><br \/>Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles<br \/>Jl. Taman Ade Irma Suryani Nasution No. 5 Surabaya<br \/>Phone. (031) 5455470<br \/>WhatsApp. 081334534535<\/p><p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p><p>Laboratorium Utama Trisensa<br \/>Jl. Embong Tanjung No. 4 A Surabaya<br \/>Phone. (031) 5465465<\/p><p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p><p>Oleh : Rhemanda Ivena Dinata, A.Md.Bns<br \/>Disunting oleh: Dr. dr. Herni Suprapti, M.Kes<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. Yang perlu diwaspadai, kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala. Seseorang dapat memiliki kadar&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514\" rel=\"bookmark\">Selengkapnya &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1518,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[14,37,15,18,185,189,19,29],"class_list":["post-1514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel-kesehatan","tag-artikel","tag-jawa-timur","tag-kesehatan","tag-klinik","tag-kolesterol","tag-kolesterol-total","tag-konsultasi","tag-laboratorium"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-18T02:14:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-18T02:14:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"eagles\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"eagles\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514\"},\"author\":{\"name\":\"eagles\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d33964f793bce327280ffe6133b11aad\"},\"headline\":\"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya\",\"datePublished\":\"2026-09-18T02:14:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T02:14:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514\"},\"wordCount\":426,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg\",\"keywords\":[\"artikel\",\"jawa timur\",\"kesehatan\",\"klinik\",\"kolesterol\",\"kolesterol total\",\"konsultasi\",\"laboratorium\"],\"articleSection\":[\"Artikel Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514\",\"name\":\"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-18T02:14:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T02:14:50+00:00\",\"description\":\"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg\",\"width\":640,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?p=1514#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/\",\"name\":\"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles\",\"description\":\"Your health is our Concern\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#organization\",\"name\":\"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles\",\"url\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/logo-trisensa-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/logo-trisensa-1.png\",\"width\":941,\"height\":908,\"caption\":\"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d33964f793bce327280ffe6133b11aad\",\"name\":\"eagles\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"eagles\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/localhost\\\/profile\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/gleneagles.co.id\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya","description":"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya","og_description":"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.","og_url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514","og_site_name":"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles","article_published_time":"2026-09-18T02:14:48+00:00","article_modified_time":"2026-09-18T02:14:50+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"eagles","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"eagles","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514"},"author":{"name":"eagles","@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#\/schema\/person\/d33964f793bce327280ffe6133b11aad"},"headline":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya","datePublished":"2026-09-18T02:14:48+00:00","dateModified":"2026-09-18T02:14:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514"},"wordCount":426,"publisher":{"@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","keywords":["artikel","jawa timur","kesehatan","klinik","kolesterol","kolesterol total","konsultasi","laboratorium"],"articleSection":["Artikel Kesehatan"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514","url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514","name":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya","isPartOf":{"@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","datePublished":"2026-09-18T02:14:48+00:00","dateModified":"2026-09-18T02:14:50+00:00","description":"Kolesterol merupakan zat menyerupai lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi beberapa jenis hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#primaryimage","url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","contentUrl":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","width":640,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?p=1514#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/gleneagles.co.id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kolesterol Tinggi: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#website","url":"http:\/\/gleneagles.co.id\/","name":"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles","description":"Your health is our Concern","publisher":{"@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/gleneagles.co.id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#organization","name":"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles","url":"http:\/\/gleneagles.co.id\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-trisensa-1.png","contentUrl":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-trisensa-1.png","width":941,"height":908,"caption":"Klinik Utama Rawat Jalan Gleneagles"},"image":{"@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/gleneagles.co.id\/#\/schema\/person\/d33964f793bce327280ffe6133b11aad","name":"eagles","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/38e8ff1428911f5373f33c58a496e845c5dd0fd9b0457d97cf48f4f54967aa93?s=96&d=mm&r=g","caption":"eagles"},"sameAs":["http:\/\/localhost\/profile"],"url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/?author=1"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gleneagles.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/330c89d5384a6d5d8c28e523eb5325c4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1514"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1520,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1514\/revisions\/1520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gleneagles.co.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}